? Juve vs Spal ?
Pariez sur une victoire de la Juventus et Gagnez du cash ?? avec 1XBET.
Inscrivez vous et commencez ici ?https://t.co/sT1EUEq2Z3 pic.twitter.com/4czBZffz9Q
— Ronaldo Football (@RonaldoFootbal3) January 27, 2021
Ce n’est plus une chose inconnue aux yeux des amoureux du football. À 35 ans, le quintuple ballon d’or Cristiano Ronaldo est toujours au sommet de son art et reste parmi les joueurs les plus athlétiques.
Nombreux se sont déjà demandés comment le buteur de la juventus Cristiano Ronaldo a réussi à se maintenir au sommet du football à 35 ans.
CR7 lui-même avait levé le voile sur sa thérapie personnelle pour rester en forme.
Cristiano Ronaldo: « La récupération est plus importante pour moi que les séances d’entraînement réelles en raison du grand nombre de matchs auxquels je dois jouer. La détente et le repos font partie intégrante de ma routine quotidienne et me permettent de performer au plus haut niveau de ma profession et de prolonger ma carrière.
Apprenez à entraîner votre esprit et votre corps. La force mentale est tout aussi importante que la force physique et vous aidera à atteindre vos objectifs. Soyez discipliné. Rester motivé et respecter sa routine est essentiel. Pour moi, il n’y a pas de place pour me détendre, je dois donc être strict »